Glucomannaan is een in water oplosbare voedingsvezel uit de konjacwortel, die water bindt in de maag en opzwelt. Hierdoor ontstaat een zachte, gelachtige structuur die volume inneemt in de maag en zo een eerder verzadigingsgevoel kan ondersteunen. Bij een dagelijkse inname van 3 g, verdeeld over drie porties van 1 g met telkens 1-2 glazen water voor de maaltijd, draagt glucomannaan bij aan gewichtsverlies in het kader van een caloriearm dieet. Bovendien ondersteunt het de handhaving van een normale darmfunctie en een normaal cholesterolgehalte in het bloed.

Choline is een essentiële micronutriënt die een onmisbare rol speelt in talrijke stofwisselingsprocessen. Het draagt bij aan een normale vetstofwisseling en ondersteunt de lever bij het vervullen van zijn belangrijke functies in het lichaam. Bovendien draagt choline bij aan een normale homocysteïnestofwisseling, die nauw verband houdt met de energiestofwisseling.

Magnesium is een onmisbare minerale stof die een sleutelrol speelt in veel lichaamsprocessen. Juist wanneer het lichaam aan bijzondere belastingen wordt blootgesteld, kan het een uitdaging zijn om de dagelijkse behoefte alleen via de voeding te dekken. Onderzoek toont aan dat veel mensen niet voldoende magnesium binnenkrijgen. Dit mineraal draagt echter bij aan het verminderen van vermoeidheid, ondersteunt een normaal energiemetabolisme en is belangrijk voor de normale werking van spieren en zenuwstelsel.

Vitamine C is een van de bekendste vitamines en speelt een belangrijke rol bij de energiehuishouding en het immuunsysteem. Het draagt bij aan een normale energiestofwisseling, ondersteunt de normale werking van het immuunsysteem en helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen. Bovendien helpt het de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress en ondersteunt het de normale collageenvorming, wat belangrijk is voor de huid, botten, kraakbeen, tanden, tandvlees en bloedvaten.

Vitamine B6 is een essentiële vitamine die veel belangrijke lichaamsfuncties ondersteunt. Omdat vitamine B6 niet in het lichaam wordt opgeslagen, is een dagelijkse inname via de voeding bijzonder belangrijk. Het ondersteunt de normale energiestofwisseling, is belangrijk voor de normale werking van het zenuwstelsel en het immuunsysteem en draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en uitputting. Bovendien draagt het bij tot de regulering van de hormoonactiviteit en ondersteunt het de normale vorming van rode bloedcellen.

Vitamine B12 behoort tot de essentiële micronutriënten die het lichaam dagelijks nodig heeft. Het draagt bij aan een normaal energiemetabolisme, ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel en het immuunsysteem en speelt een rol bij de psychische functie. Bovendien helpt het vermoeidheid te verminderen, bevordert het de normale vorming van rode bloedcellen en ondersteunt het een normaal homocysteïnemetabolisme.

IJzer is een essentieel mineraal dat onmisbaar is voor de zuurstofvoorziening van het lichaam. Het draagt bij aan de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine en ondersteunt een soepel zuurstoftransport. Daarnaast speelt ijzer een rol in de energiestofwisseling, helpt het vermoeidheid te verminderen en ondersteunt het zowel het immuunsysteem als de normale cognitieve functie.

Foliumzuur is een in water oplosbare vitamine uit de B-groep. Het draagt bij aan een normale bloedvorming, ondersteunt een normaal homocysteïnemetabolisme en helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen. Bovendien draagt foliumzuur bij aan een normale psychische functie en ondersteunt het de normale werking van het immuunsysteem.

Zink is een essentieel sporenelement dat een belangrijke rol speelt in veel lichaamsfuncties. Het draagt bij aan een normale stofwisseling van koolhydraten, vetzuren en eiwitten en ondersteunt de normale werking van het immuunsysteem. Bovendien helpt het de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress.

Vitamine D3 staat ook bekend als de zonnevitamine, omdat het lichaam het vooral via zonlicht aanmaakt. In periodes met weinig zonlicht of wanneer men weinig buiten is, kan de opname via de huid verminderd zijn. Vitamine D3 ondersteunt de normale werking van het immuunsysteem, draagt bij aan het behoud van gezonde botten en spieren en levert een bijdrage aan de opname en benutting van calcium en fosfor.